Parterapi Drammen

Parterapi i Drammen når samtalen har låst seg, avstanden har vokst, eller dere vil finne ut om dere har en vei videre.

Hos Liv 2.0 møter dere to parterapeuter samtidig: Alexandra Løvbugten og Thomas Mathiesen. En kvinne og en mann. Vi tar ikke side. Dere kan snakke med én av oss alene, og vi snakker sammen etterpå slik at begge blir hørt.

Dere kan få parterapi hjemme i Drammen, eller på nett fra sofaen. Kontor har vi i Sandefjord og Tønsberg. Hjemmebesøk avtaler vi i Drammen og områdene rundt, blant annet Bragernes, Strømsø, Åssiden, Konnerud, Mjøndalen og Lier. Ingen henvisning. Ofte time samme dag eller dagen etter.

Parterapi kan være til hjelp for par i alle aldre, og innebærer at paret snakker med parterapeuter med spesialkompetanse på feltet. Parterapi har reddet mange relasjoner, og kan hjelpe enten dere har kommunikasjonsproblemer eller har mistet gnisten.

Parterapi kan fås hos en tradisjonell parterapeut, men mange par har høy terskel for å oppsøke parterapeuter sammen.

Parterapeut i Drammen: hjemme, på nett eller hos oss

Mange par i Drammen utsetter parterapi fordi kvelden allerede er full, og fordi det kjennes stort å sette seg i et venterom. Derfor tilbyr vi tre måter å møtes på:

• Hjemme hos dere i Drammen. Vi kommer dit dere bor. Det passer når dere vil slippe reisevei, eller når det er lettere å snakke i egne omgivelser.
• Parterapi på nett. Samme opplegg, på video. Dere kan sitte hjemme, på hytta eller hver for dere hvis dere ikke bor sammen.
• Fysisk time i Sandefjord eller Tønsberg, hvis dere heller vil komme til oss.

Digital parterapi er ikke et dårligere tilbud. For mange er det det som gjør at de faktisk kommer i gang.

Hvorfor velge digital parterapi i Drammen

Å søke parterapi kan være en langsiktig forpliktelse for mange par. Særlig i en travel hverdag med tusen andre ting å gjøre. Bare det å reise til terapeuten kan ta tid.

Med digital parterapi slipper dere å bruke tid på å reise til og fra parterapeuten. Parterapi kan gjennomføres der det passer dere best – enten det er hjemme i sofaen eller på hytta.

Når dere kan få parterapi hjemmefra, føles det også litt mindre skummelt. Dere slipper også å støte på kolleger eller naboer hos terapeuten, noe mange er redde for.

Studier viser for øvrig at digital parterapi er like effektiv som annen parterapi. Siden terapien foregår på nett, har vi også lavere kostnader. Det betyr at dere kan få parterapi rimeligere enn hos tradisjonelle parterapeuter.

• Mindre tidkrevende
• Parterapi kan gjennomføres hvor som helst
• Oppleves mer anonymt og diskret
• Like effektiv som annen parterapi

Slik booker du time til parterapi i Drammen

Par som sliter og ønsker digital parterapi kan enkelt booke time hos Liv 2.0. I mange tilfeller kan vi tilby time samme dag som dere booker, og dere trenger ingen henvisning for å få time. Slik gjør dere det:

1. Gå til vårt bestillingsskjema her
2. Oppgi ønsket tidspunkt for parterapi
3. Gi en kort beskrivelse av situasjonen
4. Bekreft
5. Vi tar kontakt så snart som mulig

Med andre ord er prosessen svært enkel og hjelpen er aldri langt unna.

Hva parterapi i Drammen kan hjelpe med

Dere trenger ikke være enige om dere skal bli sammen før dere tar kontakt. Noen ganger handler timen om å finne tilbake til hverandre. Andre ganger om å gå fra hverandre på en måte barna og dere selv kan leve med.

Vi jobber blant annet med:

• Samtaler som har stoppet opp, og krangling som går i ring
• Avstand, ensomhet i forholdet og mindre nærhet
• Ulike forventninger til tid, ansvar, barn og hverdag
• Tillit som har fått en knekk, også etter utroskap
• Par som har vokst fra hverandre, uten en stor krise
• Livsskifter: bli foreldre, barn som flytter ut, ny jobb eller pensjon
• Samlivsbrudd, og samarbeid videre når dere har felles barn

Vi er ikke psykologer og vi erstatter ikke familievernkontoret eller behandling i spesialisthelsetjenesten. Vi er parterapeuter med livserfaring, og metoden bygger blant annet på Gottman, emosjonsfokusert terapi og mindfulness. Les mer om oss på parterapi og om oss.

Behandlingsområder parterapi

• Relasjonsvansker og ekteskapsproblemer.
• Dårlig kommunikasjon og krangling – negative spiraler.
• Ulike forventninger og opplevelse av krenkelse/avvisning.
• Fastlåste mønstre og forskjeller som blir mer synlige.
• Par-kriser etter utroskap.
• Sorgterapi etter tap og traumer.
• Eksistensiell skam og skyld som gir angst og depressive plager.
• Overgangsfaser i livet: fra kjærester til foreldre, fra barn hjemme til utflytting, fra jobb til pensjonisttilværelse – med utfordringer knyttet til intimitet, nærhet, overskudd og tid.
• Tapt partner ved samlivsbrudd.
• Tap av livspartner.
• Har vokst fra hverandre.
• Tanker om å forlate partneren, og arbeid med å kunne snakke sammen under bruddet for videre samarbeid om felles barn.
• Mangel på felles interesser.
• Ensomhet i forholdet.
• Hudhunger og mangel på intimitet.
• Uenighet om abort eller svangerskapsavbrudd.
• Samtaler etter abort.

Vi tilbyr fysiske parterapisamtaler med parterapeuter i Sandefjord, Tønsberg, Larvik, Drammen og Oslo. De som ønsker digital parterapi kan booke time uansett hvor i landet de bor.

Slik foregår parterapi hos Liv 2.0

1. Dere bestiller time og skriver kort hva som er vanskelig.
2. Vi snakker med dere sammen, og hver for dere hvis det er nyttig.
3. Vi terapeuter sammenligner det vi har hørt, uten å velge side.
4. Dere får konkrete ting å prøve mellom timene, ikke bare en god samtale.
5. Vi følger opp til dere vet hva neste steg er: bli, reparere eller avslutte ryddig.

Én av dere kan starte alene hvis den andre ikke er klar ennå.

Pris på parterapi i Drammen

• 10 timer: kr 30 000 inkl. mva. Det blir kr 3 000 per time. Timene brukes når det passer dere.
• Krisetime eller enkelttime: kr 4 000 inkl. mva, ofte samme dag eller dagen etter.

Samme pris på nett og ved oppmøte. Mer om pakker og hva en time inneholder: parterapi pris.

Hos familievernkontoret i Drammen kan samtaler være gratis når vilkårene der er oppfylt, men ventetiden er ofte lengre. Hos oss betaler dere for å komme raskt i gang.

Hvorfor parterapi?

Mange par forteller at de slutter å snakke sammen, og i stedet gjetter og tolker hva den andre egentlig tenker og mener – uten å spørre. De føler seg ikke forstått, og blir skuffet over at partneren ikke ser hva de trenger. De slutter å fortelle om behov og ønsker, og mange trekker seg mer unna – eller blir mer pågående for å bli sett.

Vi ser ofte at partnere påvirkes ulikt av ytre stress når det gjelder lyst og nærhet.

Hvordan møter dere denne forskjellen i hverandre? Har dere snakket om det? Mange kjenner avvisning fra partneren som de ikke klarer å vise eller snakke om. De merker mer og mer mangel på intimitet og nærhet. De kan avvise partneren hvis de ikke føler seg sett eller lyttet til, eller avvise tilnærmelser for å vise hvor vondt det er å bli avvist.

Mange kjenner på skam og skyld, og synes det er vanskelig å snakke om hvordan de har det. Mange henger seg opp i fasaden de viser utad. Er dere mer opptatt av fasaden og hva andre tenker, enn av å ta tak i problemene dere sliter med?

Spørsmål om parterapi i Drammen

Trenger vi henvisning?

Nei.

Må begge være med?

Nei. Én kan starte. Det er lettere å komme videre når begge etter hvert er med.

Kommer dere hjem til oss i Drammen?

Ja, etter avtale. Ellers tar vi timen på video.

Hvor raskt kan vi få time?

Ofte samme dag eller dagen etter, særlig ved kriser.

Er dette det samme som psykolog?

Nei. Vi er parterapeuter, ikke psykologer. Trenger dere diagnostikk eller behandling for psykisk lidelse, viser vi dere videre.

Hva om vi bare vil ha hjelp til å gå fra hverandre?

Det er også parterapi. Målet er ikke å holde dere sammen for enhver pris.